elmdota.pages.dev

Recept skinksås utan mjölk

Pasta tillsammans skinksås

| Billigt | Fläskkött | middag |

Snabbt samt enkelt anvisning vid pasta tillsammans med skinksås.

Ingredienser ; 3 dl mejeriprodukt ; 1 1/2 dl matlagningsgrädde ; 1 1/2 msk majsstärkelse ; 1/2 grönsaksbuljongtärning ; 2 förp strimlad bearbetat med rök skinka (à 180 g).
  • Ingredienser ; 3 dl mejeriprodukt ; 1 1/2 dl matlagningsgrädde ; 1 1/2 msk majsstärkelse ; 1/2 grönsaksbuljongtärning ; 2 förp strimlad bearbetat med rök skinka (à 180 g).

    • Skinksåsen fullfölja ni beneath tiden pastan kokar. liksom pasta fungerar dem flesta sorter likt t.ex.

    Tärna skinka.
  • Tärna skinka.

    • makaroner, spaghetti alternativt fusilli. såsom skinka kunna man t.ex. nyttja tärnad kassler, tärnad bacon alternativt sidfläsk alternativt köpta skinktärningar alternativt strimlor. Skinksåsen existerar inom grunden ett lätt bechamelsås. detta såsom existerar därför utmärkt tillsammans med detta denna plats receptet förutom för att detta existerar väldigt gott existerar för att detta går otroligt snabbt för att tillaga.

    Smaka från tillsammans med krydda samt kryddig samt blanda skinksåsen tillsammans nykokt pasta samt basilika.
  • Smaka från tillsammans med krydda samt kryddig samt blanda skinksåsen tillsammans nykokt pasta samt basilika.

    • Tid: 15 min

    2 portioner

    Ingredienser:

    Skinksås:

    Laktosfritt - Ta laktosfritt fett alternativt grädde. Istället på grund av mjölken, ta gärna 1 dl laktosfri mejeriprodukt samt 3 dl solhavre sålunda blir detta lite fylligare samt bränner ej således enkel nära liksom angående man bara tar laktosfri mejeriprodukt.

    Skinksåsen existerar inom grunden ett lätt bechamelsås.
  • Skinksåsen existerar inom grunden ett lätt bechamelsås.

    • Tillaga pasta tillsammans med skinksås därför här:

    Koka pastan i enlighet med anvisningar vid förpackningen beneath tiden likt ni utför skinksåsen. Skär broccolin inom mindre bitar samt låt dessa alternativt sockerärtorna koka tillsammans pastan dem sista 1-2 minuterna.

    Skinksås:

    Skär köttet inom tärningar ifall ni ej köpt färdigtärnat.

    Vispa ut vetemjölet tillsammans lite från mjölken (ca 0,75 dl mejeriprodukt är kapabel existera lagom mot 2,5 msk mjöl).

    Tillsätt grädde samt ärtor, koka upp.
  • Tillsätt grädde samt ärtor, koka upp.

    • Tillsätt sedan resten från mjölken, lite inom taget, beneath vispning. Tillsätt grädde alternativt fett. Låt koka upp beneath omrörning.

    Koka pastan i enlighet med anvisning vid förpackningen.
  • Koka pastan i enlighet med anvisning vid förpackningen.

    • Sänk plattan samt låt koka en par minuter.

    Tillsätt kött-tärningarna samt låt koka ytterligare en par minuter. Smaka från tillsammans krydda, kryddig samt eventuellt muskot. Tänk vid för att olika sorters animalisk föda existerar olika krydda sålunda detta är kapabel behövas mer alternativt mindre salt.

    Lägg pastan samt broccoli vid tallrikar samt häll skinksåsen över.

    125 kommentarer

    Näringsvärden

    Näringsvärde Skinksås per portion (313 g): 471 kalorier, 19 g kolhydrater, 36 g fett, 18 g protein

    Matlåda

    Denna riktig existerar lämplig på grund av matlådor.

    råd & tricks

    Tillsätt 2 dl riven mejeriprodukt samt ett pressad vitlöksklyfta mot skinksåsen.

    enstaka ytterligare variant existerar för att äga persilja inom skinksåsen.

    GI Tips

    Använd fullkornspasta.

    LCHF Tips

    Servera tillsammans med kokt blomkål samt broccoli istället till pasta.

    Variationstips

    Ersätt fläskkött tillsammans med bearbetat med rök kalkonkött. detta behövs då lite mera salt.

    ️ Skrivet av Sven

    Tillagningstid ovan 30 minuter.

    Smakade vid baconet efter 15 minuters kokande samt den plats långt ifrån färdig.

  • recept skinksås utan mjölk

    • Tycker man angående rå bacon därför duger detta för att koka "ett par minuter" :D


    webmaster

    Svar mot Marie ️ Skrivet av Susanne

    Tack, jag bör lägga mot det! 😊

    ️ Skrivet av Marie

    Hade varit god tillsammans kcal

    ️ Skrivet av Anders

    Nice food

    ️ Skrivet av Thea

    Smakar inget dock angående man satte mot personlig riven mejeriprodukt samt vitlök.
    Rekommenderar ej detta anvisning

    anvisning samt foto: Susanne Jarl