Recept på mat i ugnen
ALLT-PÅ-EN PLÅT – Plåtmatsrecept
Hej måndag!
Jag sitter lite vid nålar för tillfället då Alfons existerar inne på grund av operation från sitt knä, lämnade honom 8 sålunda tror för att denne redan hunnit opereras faktiskt.. existerar lycklig sålunda länge dem ej ringer.
bör plocka upp eller ta honom 16.30 -längtar SÅ!
Under tiden tänkte jag erbjuda vid lite samlade ALLT-PÅ-EN PLÅT Recept
Ibland behöver detta ej artikel således avancerat! Älskar sådana denna plats anvisning =) Sessa existerar såsom ni ser varenda ganska lika varandra, enkelt för att variera efetr tycke samt smak!
Plåtmat existerar ju den perfekta middagen då man önskar för att matlagningen bör vandra snabbt samt smidigt till.
kurera middagen lagas vid ett samt identisk plåt inom ugnen!
Äter man ej rotfrukt sålunda skippa samt använd andra rotfrukter istället.
Kålrot, rotselleri existerar mkt låga inom kolhydrater.
Först ut existerar ALLT-PÅ-EN PLÅT Italiensk Lax
Ljuvliga smaker samt både gott samt hälsosamt.
ALLT-I-EN PLÅT Italiensk Lax
5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star
5 ifrån 1 betyg
- Författare:Åse
- Portioner:4
Sätt ugnen vid 225 gr.
Skär morot samt kålrot inom mindre bitar, jag skar dem inom ca 2 x 4 cm.
koka dem inom ca 5 minuter tillsammans med enstaka grönsaksbuljongtärning.
Häll från vattnet samt ånga från samt lägg dem vid enstaka ugnsplåt.
Ringla 2 msk från oljan ovan. smakförstärkare tillsammans timjan.
Sätt in inom ugnen inom ca 20 minuter.
Skär laxen inom stora kuber. Ta ut grönsakerna samt lägg laxen ovanpå. Salta samt peppra. Strimla dem soltorkade tomaterna samt blanda tillsammans med 1 msk olja samt dem pressade vitlöksklyftorna. Fördela tomatoljan ovan lax samt rotfrukter. Smula feta över.
Stek ytterligare 10 minuter. Strö ovan lite ruccola. Servera tillsammans med den goda vitlökssåsen alternativt bara lite grekisk yoghurt.
Detta receptet existerar inom princip likadant fast tillsammans med kycklinglårfilé!
Skriv utItaliensk allt-i-ett kycklingpanna
5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star
5 ifrån 1 betyg
- Författare:Åse
- Portioner:4
Sätt ugnen vid 200 gr.
skal rotfrukterna, skär inom mindre bitar.
Bryt från blomkåksbuketterna samt dela inom mindre bitar. Halvera körsbärstomaterna.
koka upp inom vätska tillsammans 1 grönsaksbuljongtärning samt låt potatis/kålrot, morötter samt palsternacka koka inom 7 minuter, dem bör bara bli lite mjukare således dem blir klara vid 30 min inom ugnen sedan.
Låt ånga av.
Lägg grönsakerna inom enstaka ugnsform, lägg kycklinglårfileerna ovanpå. smakförstärkare tillsammans krydda, kryddig samt övriga kryddor.
Rör ihop olivolja, soltorkade tomater samt vitlök samt fördela ovan kyckling samt grönsaker.
Sätt in mitt inom ugnen inom 30 minuter.
Ta ut samt nå toppen tillsammans basilkablad samt ruccola.
Servera tex tillsammans med min goda vitlökssås.
Nästa anvisning ut existerar ALLT-PÅ-EN PLÅT Kyckling tillsammans med ett god örtsås.
Mums!
Allt-i-ett Kyckling tillsammans med sting
5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star
4 ifrån 1 betyg
Sätt ugnen vid 200°.
Knaperstek baconet.
Halvera zucchinin vid längden samt skär inom skivor.
Kärna ur samt dela paprikan inom tärningar.
skal samt klyfta löken.
skal gulbetorna samt skär inom skivor.
Hacka baconet. skal samt finhacka vitlöksklyftorna.
Grovhacka persiljan.
Blanda ihop crème fraiche, grädde, sambal oelek, persilja, rosmarin samt vitlök. Späd eventuellt tillsammans mer grädde på grund av mer sås.
Skär champinjonerna inom kvartar.
Dela kycklingfileérna inom mindre bitar samt stek tillsammans tillsammans med mögelväxt inom olja alternativt fett, detta bör bara ett fåtal färg.
Salta samt peppra något.
Lägg grönsakerna inom enstaka smord ugnsorm. Blanda angående tillsammans med oljan. Strö ovan hackad bacon.
Lägg kycklingbitarna samt svampen ovan grönsakerna samt klicka ut cremefraiche blandningen.
Placera formen mitt inom ugnen samt låt allt gratineras inom ca 30-35 minuter tills allt fått härlig färg.
Servera tillsammans med ett god grönsallad.
Tag ut samt garnera tillsammans med kryddgrönt.
Servera tillsammans med enstaka lätt grönsallad.
Nästa riktig ut existerar även den kyckling dock tillsammans kycklingben! ALLT-PÅ-EN PLÅT Kyckling tillsammans kronärtkockscreme
således gott samt saftigt!.
dem är kapabel vandra längre inom ugnen utan för att bli torra, vid därför sätt således hinner potatisen samt betan bli ljus också.
Röran existerar ljuvlig!
Basen existerar egentligen min goda vitlökssås och sålunda äger jag bara blandat ner hackad inlagd kronärtskocka samt hackad bladpersilja + citronskal.
Långpannekyckling tillsammans kronärtkockscreme
5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star
Inga bedömning än, lämna gärna.
- Författare:Åse
- Portioner:4-6
800 g rotfrukt samt alternativt gulbeta, skalad
2 rödlökar, klyftade
4 vitlöksklyftor, skalet på
2 förkokta majskolvar
2 paprikor, olika färger
2 msk olivolja
krydda samt peppar
timjan.
torkad
8 kycklingben
krydda, krydda, paprikakrydda
2 kvistar romanticatomater
1/2 dl balsamvinäger
Garnering: nyligen tillverkad oregano.
Kronärtkockscreme:
100 gram naturell färskost (som philadelphia)
1 dl dressing (hemmagjord alternativt Hellmans)
0,75 dl gräddfil
1/2 vitlök solo alternativt 2 vitlöksklyftor
krydda samt nymalen svartpeppar.
ev.
1-2 msk sweet chili
1/2 dl hackad inlagd kronärtskocka
1/2 dl hackad bladpersilja
skalet ifrån 1/2 små eko citron
Sätt ugnen vid 225 gr.
Rör ihop ingredienserna mot kronärtskockscremen. Ställ kallt.
skal rotfrukt alternativt rotväxt samt halvera.
Skär övriga vegetabilier inom mindre bitar. Blanda tillsammans med olivolja, krydda & krydda samt timjan.
Lägg inom ugnsform.
Stek kycklingbenen inom olja/smör vid upphöjd värme.
smakförstärkare tillsammans krydda, kryddig samt rejält tillsammans paprikapulver. dem bör bara erhålla härlig yta. Fördela kycklingen vid grönsakerna.
Sätt in inom ugnen inom ca 30 minuter. Ta ut formen samt ringa balsamvinäger ovanpå. Sätt in inom ugnen igen inom ca 10 minuter.
Ringla lite olivolja ovan kronärtskockscremen samt servera tillsammans långpannekycklingen.