Kokosmjölk recept efterrätt

Häll upp i dessertskålar, strö över kokosflingor.
  • Häll upp i dessertskålar, strö över kokosflingor.
  • Pannacotta tillsammans med kokosmjölk, vanilj samt citron

    Inlägget innehåller annonsering via annonslänkar.

    Alltså såååå gott! Något gott mot helgen? Kokospannacotta existerar enstaka superbra dessert både mot fest samt vardags.

  • kokosmjölk  anvisning efterrätt
  • Smaksätt tillsammans bara vanilj alternativt tillsammans med vanilj samt citron – alternativt ersätt citron tillsammans med lime. – även ljuvligt gott.  

    I traditionell pannacotta-recept således kokar man grädde, mejeriprodukt, sötningsmedel, vanilj samt gelatin samt låter stelna.

    Koka upp hälften från kokosmjölken tillsammans med rivet skal ifrån citronen inom ett kastrull.
  • Koka upp hälften  från kokosmjölken  tillsammans med rivet skal  ifrån citronen  inom  ett kastrull.
  • inom detta på denna plats mjölkfria, paleo- AIP-alternativet (även vegansk ifall man önskar, titta receptet) sålunda man utesluter man mejeri samt vitt sötningsmedel, använder enstaka god kokosmjölk istället samt ytterligare valfri sötning.

    Gelatin

    Det går utmärkt för att nyttja vanliga gelatinblad, gelatinpulver alternativt vegansk/växtbaserad variant agar agar (samma gelébildande attribut liksom gelatin gjort vid rödalger).

    Jag besitter använt gelatinpulver ifrån gräsbetande kor.

    Pure Gelatin besitter neutral smakförmåga samt passar inom desserter samt även likt kosttillskott.

    Lägg bananbitarna inom kokosmjölken samt sjud tills bananerna existerar varma.
  • Lägg bananbitarna  inom kokosmjölken  samt sjud tills bananerna  existerar varma.
  • Gelatin innehåller bl.a. aminosyran l-glycin såsom existerar väldigt utmärkt till kalufs, hud, naglar, leder samt tarmslemhinnan.

    Kokospannacotta tillsammans vanilj samt citron

    Len samt god dessert mot kalas samt mot vardags. Välj enstaka kokosmjölk vilket existerar len samt god inom smaken – tänk vid för att olika märken smakar olika.

    Nice cream existerar vegansk hemgjord glass från frusen bär samt baserad på växter mejeriprodukt inom någon form.
  • Nice cream  existerar vegansk hemgjord glass  från frusen  bär  samt  baserad på växter  mejeriprodukt  inom någon form.
  • önskar ni utföra desserten vegansk väljer ni agar agar istället till gelatin.

    KökPaleo, Växtbaserat, Vegan
    Nyckelordmjölkfritt, Sockerfritt
    Tillagningstid: 15 minuterminuter
    stelna inom kylen: 2 timmartimmar
    Instruktioner
    • Koka upp hälften från kokosmjölken tillsammans rivet skal ifrån citronen inom enstaka kastrull.

      Dra bor ifrån värmen sålunda fort detta kokat.

    • Vispa inom gelatinpulvret (eller agar agar) inom den återstående kokosmjölken samt låt svälla inom ca 10 minuter.
    • Tillsätt kokosmjölken tillsammans med gelatin mot kastrullen tillsammans kokosmjölk samt citron samt koka upp allt tillsammans beneath vispning.
    • Dra försvunnen kastrullen ifrån värmen samt rör inom sötning samt vaniljpulver.

      Dela bananerna vid längden.
    • Dela bananerna  vid längden.
    • angående ni önskar an ni sila vätskan på grund av för att ett fåtal försvunnen citronskalet.

  • Häll upp direkt inom små kopp samt ställ in inom kylen inom minimalt 2-4 timmar till för att stelna.
  • Anteckning

    Servera tillsammans små frukter från växter –  detta blir gott! Jag ägde hallon.

    1.
  • 1.
  • Näringsinnehåll

    Kalorier: 253kcal | Carbohydrates: 4g | Protein: 4g | Fat: 27g | Mättat fett: 24g | Fleromättat fett: 1g | Enkelomättat fett: 1g | Natrium: 20mg | Kalium: 276mg | Fiber: 1g | Socker: 1g | Vitamin A: 1IU | Vitamin C: 1mg | Kalcium: 24mg | Järn: 4mg


     

    Gilla detta: