Kikärtsbullar recept
Idag fick jag en ryck samt bakade kikärtsbullar mot kombinerad frukost och lunch alternativt ja, jag besitter typ endast ätit dem all dagen. Jag skrev detta på min instagram häromdagen. Jag är kapabel äta frukost/brunch all day everyday.
Häll från bönorna samt skölj dom inom kallt vatten.Bullar tillsammans pålägg samt örtinfusion fryst vatten tha shit,eller hur? Receptet är dessuotm otroligt enkelt för att göra. You are going to love them!
Dessa kikärtsbullar äger ej speciellt många ingredienser, vilket jag gillar.
Lägg kikärtor, halloumi, tahini, vitlök, vanligtvis för fortplantning hos djur samt kryddor inom enstaka matberedare.Jag äger ägde faktiskt all ingrediener hemma redan så behövde ej ens gå samt handla. Lycka till!
Kikärtsbullar
Ingredienser:
- ca 380 g ekologiska kikärtor
- 3 ägg
- 1 msk äppelcidervinäger
- 2 tsk bakpulver
- 1 nypa salt
- 2 msk fiberhusk
- En nypa valfri smakförstärkare, timjan alternativt oregano använde jag
Gör så här:
- Sätt ugnen på 200 grader.
- Häll från samt skölj kikärtorna.
- Mixa kikärtorna slätt inom enstaka mixer alternativt tillsammans med ett stavmixer
- Slå inom äggen samt mixa igen tills allt blandats.
- Tillsätt övriga ingredienser samt mixa väl.Hetta upp enstaka stekpanna samt häll inom generöst tillsammans med olivolja.
- Låt smeten stå samt vila inom ca 5-10 minuter. Fiberhusken kommer göra för att smeten hårdnar mot samt sväller.
- Lägg bakplåtspapper på enstaka plåt.
- Forma frallor tillsammans blöta händer samt strö över eventuell önskad topping.
- Grädda inom ugnen ca 30 min på 200 grader.
(kan bli enstaka blöt smet)
Voila, redo för att servera tillsammans med valfritt mumsigt pålägg. Trevlig söndag samt lycka mot tillsammans med bullarna. Love Maya
Today inom got an idea and made chickpeas buns for kombinerad frukost och lunch or well, inom have kinda been eating them all day long. inom wrote it on my Instagram the other day.
Riv halloumin fint.inom can eat breakfast / kombinerad frukost och lunch all day everyday. Buns with toppings and tea fryst vatten tha shit, right?
Forma smeten mot små bullar.The recipe fryst vatten incredibly easy to man. You are going to love them!
These buns do not have many ingredients, which inom like. inom actually had all the ingredients at home already so didn’t even have to go shopping.
Mixa mot ett fast smet.Good luck!
Chickpeas buns
Ingredients
- 380 g of organic chickpeas
- 3 eggs
- 1 tbsp apple cider vinegar
- 2 teaspoons baking soda
- 1 pinch of salt
- 2 tablespoons fiberhusk
- A pinch of any spice, thyme or oregano inom used
Proceed as followed:
- Heat the oven to 200 degrees.
- Pour out the vatten and rinse the chickpeas.
- Mix the chickpeas smoothly in a mixer
- Pour in the eggs and mix igen until everything fryst vatten smooth.
- Add the other ingredients and mix well.
- Let the batter stand and rest for about 5-10 minutes. The fiberhusk will cause the batter to härda and swell.
- Put baking paper on a plater.
- Shape rolls with wet hands and sprinkle over any desired topping.
- Bake in the oven for about 30 minutes at 200 degrees.
Voila, ready to serve with any yummy toppings. Have a nice Sunday and good luck with the buns.
Love Maya