Www anamma eu recept
Recept vid falafel
Hej samt godmorgon bloggisar.
Hoppas ni fått enstaka härlig början vid dagen, oss äger noggrann ätit morgonmål & lämnat barnen vid skolan/ dagis. sålunda för tillfället bör jag samt Molly ge oss ut vid långpromenad inom vinterland.
Recept vid detta samt mer därtill hittar ni vid vår hemsida: https://www.anamma.eu/recipe-category/veganska-midsommarmat/ Stort tackar till dem fina bilderna: On the.eftersom detta endå existerar lite vit nederbörd samt känns aningen till halt på grund av för att ge sig ut samt löpa sålunda känns detta god för att anlända ut samt promenera istället. utmärkt toner inom hörlurarna samt rejäla textilier således man ej fryser sålunda känns detta utmärkt för att ge sig ut inom friska luften.
Vegansk snabbmatsrätt då den existerar liksom bäst, baserad vid soja samt dessutom glutenfri.*Pepp Pepp* detta bästa existerar naturligtvis då man existerar färdig promenerad samt kommer tillbaka igen på grund av för att sätta sig tillsammans med enstaka fat varm bryggdryck 😉
Nu mot gårdagens kvällsmål vilket blev riktigt goda Falafel, detta existerar ju enstaka vegetarisk /vegansk maträtt ifrån region. Falafel utför man genom för att blötlägga kikärtor samt mixar grovt till för att sedan smakförstärkare samt fritera.
oss bör försöka för att laga lite mer vegetarisk föda denna plats hemma , ej minimalt på grund av miljöns skull – således jag besitter startat ett personlig kategori på grund av just detta.
Jag lagade dubbelt sålunda mycket- på grund av för att sedan frysa ner hälftan från falafel-färsen. Då existerar detta bara för att tina , rulla bollar samt fritera nästa gång. Tänk vid för att smakförstärkare ärtfärsen tillräckligt, annars smakar detta ej således många.Vi vid Anamma önskar utföra detta gott samt enkelt på grund av samtliga för att förtära veganskt varenda ljus sålunda för att oss tillsammans förmå minska avtrycket vid vår planet.
Detta behöver ni till för att laga Falafel till 4 personer :
400 gram kikärter
3 rivna vitlöksklyftor
1/2- 1 msk spiskummin
1 burk tillsammans med finhackad koriander / alternativt bladpersilja
1 1/2 tsk tillsammans med salt
1/2 tsk tillsammans med cayennepeppar
( alternativt mer kryddor till kryddigare )
Tillbehör : Pita alternativt tortilla bakverk, isbergssallad, tomat, gurka, rödlök och vitlökssås
Gör dina falafel därför på denna plats :
Blötlägg kikärtorna inom rikligt tillsammans med dricksvatten inom 24 timmar innan ni bör laga dina falafel.
Byt dricksvatten ett alternativt en par gånger.
Mixa ärtorna inom ett mixer mot ett kornig smet ( den bör ej bli på grund av slät ) Rör ner pressad vitlök, krydda, spiskummin, cayenne samt koriander. Anv ev mer kryddor till kryddigare falafel – ställ kallt inom kylen inom minimalt ett 60 minuter innan fritering. beneath tiden kunna ni skära vegetabilier samt utföra såsen.
Häll upp oljan inom fritös alternativt tjockbottnad kastrull.
Behöver ni inspiration samt råd vid goda samt enkla vegetariska recept?Ta fram ärt-färsen samt skapa bollar tillsammans sker alternativt skedar samt rulla inom sesamsfrön. då oljan existerar tillräckligt varm lägger ni ner bollarna tillsammans ett hjälp från ett bestick , dem bör friteras lite guldiga/ gyllene – dock ej bli till mörka då förmå dem bli torra.
Från dessa källor kunna ni hitta ämne samt anvisning mot undervisningen angående vegetarisk samt vegansk kost inom huslig ekonomi!Servera dem genast inom tortillabröden tillsammans med grönsakerna.
Efter några minuter inom fritösen- ljuvligt krispiga samt smakrika Falafel
Mums !