Lchf fika recept

Kärleksmums, alternativt kokosrutor liksom detta även heter, vilket existerar anpassade till LCHF, finns det? Absolut!

Även oss likt äter LCHF önskar ju behärska kalasa samt festa mot detta ibland. detta denna plats bakverken existerar perfekta för att servera vid födelsedagskalas.
dem innehåller varken sötningsmedel alternativt vitt mjöl, dock dem existerar ändå noggrann lika goda likt sina klassiska varianter. Njut!

Receptet vid dessa kärleksmums existerar riktigt god samt resultatet blir strålande gott!

många tackar vare all kakao, choklad, grädde samt kokos. detta existerar helt enkelt ett vinnande kombination.

Jag snubblade ovan receptet vid Facebook någon gång samt sparade detta på grund av för att testa inom framtiden. för tillfället då jag väl äger testat detta samt modifierat detta lite således existerar jag således glad! idag finns detta äntligen något jag kunna förtära mot fika då samtliga andra önskar trycka kanelbullar samt andra mjöliga bakverk.

Ett hälsosamt anvisning vid LCHF-alternativ mot kärleksmums

Det på denna plats existerar en från dem erhålla LCHF-bakverken liksom mina vänner samt bekanta likt ej äter LCHF verkligen ej kunna skilja ifrån deras vanliga kost.

Kärleksmumsen existerar nämligen många lika detta klassiska receptet både då detta gäller utseende samt smakupplevelse. detta denna plats existerar dock LCHF-versionen!

Vetemjöl existerar utbytt mot mandelmjöl samt kokosmjöl. sötningsmedel existerar utbytt mot sötningsmedel.

Sockerfri chokladkaka tillsammans mini-påskägg.

vid således sätt försvinner detta farliga sockret samt kolhydraterna reducerar samtidigt såsom glutenet försvinner. dem denna plats bakverken existerar helt enkelt barmhärtigare mot din kropp.

Med tanke vid för att oss äger bytt ut vetemjölet mot nyttigare alternativ, sålunda existerar även dessa kärleksmums glutenfria, därför äger ni bekanta såsom existerar glutenintoleranta sålunda funkar dessa toppen för att erbjuda på!

Kärleksmums vilket LCHF-fika: tillsammans gott ifall fett

Kärleksmums existerar inget ni bör förtära fanns samt varannan ljus.

vid LCHF är kapabel ni förtära allt – dock ej ständigt. titta detta vilket en utmärkt alternativ mot fika samt kalas.

Med detta sagt sålunda existerar detta en riktigt utmärkt fikaalternativ! Bakverken innehåller nämligen gott ifall fett, vilket utför detta mot små fettbomber.

Sockerfri citronglass.

Fettet kommer ifrån såväl fett, grädde samt kokos, detta önskar yttra helt naturliga fettkällor. ni kommer alltså ej bara för att bli tillfreds samt lycklig, utan ni kommer för att bli mätt också.

Faktum existerar för att ni får inom dig kurera 26,7 gram fett per portion då ni äter dessa godbitar. därför detta existerar bara för att mumsa på!

Kärleksmums, kokosrutor, mockarutor alternativt snoddas?

Kärt små människor tillsammans flera namn!

Dalgona-kaffe på.

detta existerar identisk bakverk, dock varenda säger olika.

Näringsvärde
oss kikar vid näringsvärdet till dessa LCHF-vänliga kärleksmums. denna plats finns detta möjligen ej fullt från vitaminer samt mineraler, dock gott ifall fett.

-pannacotta tillsammans jordgubbs- & rabarberkompott.

Oavsett angående ni äter föda alternativt bakverk sålunda existerar detta god för att äga koll vid vilket ni stoppar inom dig.

Receptet består utav tio portioner. liksom Kostbevakningen visar således finns detta 62 gram protein, 267 gram fett samt 76 gram kolhydrater på grund av läka receptet. detta innebär 7,6 gram kolhydrater per portion.